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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

8時間睡眠のウソ。 

著者名 三島 和夫/著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
著者名 川端 裕人/著
出版社 日経BP社
出版年月 2014.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104945635一般帯出可498.36//自動書庫在庫 入庫中
2 美 浜1103465669一般帯出可498.36/ミシ/開 架在庫 

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2011
335.21
中国文学-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1000801032251
書誌種別 図書
書名 8時間睡眠のウソ。 
書名ヨミ ハチジカン スイミン ノ ウソ
副書名 日本人の眠り、8つの新常識
著者名 三島 和夫/著
著者名 川端 裕人/著
出版社 日経BP社
出版年月 2014.1
ページ数  (枚数) 247p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8222-7438-2
分類記号 498.36
内容紹介 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事。
件名1 睡眠
発売者 日経BPマーケティング(発売)



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