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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない 

著者名 ラス・ハリス/著
著者名ヨミ ラス ハリス
著者名 アレクサンドラ・ケネディ/著
著者名 サミート・M.クマー/著
出版社 筑摩書房
出版年月 2025.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9106062046一般帯出可146.8//新刊新着本貸出中 

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2025
146.8 146.811
認知行動療法 マインドフルネス グリーフケア

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802401394
書誌種別 図書
書名 悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない 
書名ヨミ カナシミ カラ タチナオリタカッタラ カナシミ オ ワスレテワ イケナイ
副書名 マインドフルネスと心理療法ACTで新しい人生をみつける
著者名 ラス・ハリス/著
著者名 アレクサンドラ・ケネディ/著
著者名 サミート・M.クマー/著
出版社 筑摩書房
出版年月 2025.12
ページ数  (枚数) 191p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-480-84334-0
分類記号 146.8
内容紹介 死別、別離、離職、失恋、ペットロス…。認知行動療法やグリーフカウンセリングに基づき、喪失と向き合い、悲しみを解消して、クリアで幸福な精神状態をもたらす具体的なエクササイズを紹介する。
著者紹介 医師、セラピスト、ストレスマネージメント専門家。アクセプタンス&コミットメント・セラピーの施術者。
件名1 認知行動療法
件名2 マインドフルネス
件名3 グリーフケア
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:How to grieve what we've lost



内容細目表:

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