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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

我慢せずに食べて瘦せる 

著者名 玉谷 実智夫/著
著者名ヨミ タマタニ ミチオ
出版社 主婦と生活社
出版年月 2024.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 花見川7102415743一般帯出可498.5//新刊新着本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802281645
書誌種別 図書
書名 我慢せずに食べて瘦せる 
書名ヨミ ガマン セズニ タベテ ヤセル
副書名 “血糖値”の名医が伝授
著者名 玉谷 実智夫/著
出版社 主婦と生活社
出版年月 2024.9
ページ数  (枚数) 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-391-16235-6
分類記号 498.583
内容紹介 太るのは血糖値の乱高下が原因。食べたい気持ちを我慢することなく、自然と食べる量が減り、ストレスなく瘦せたいと思いませんか? 10万人を診てきた血糖値の名医が、おやつを活用したダイエットメソッドを紹介します。
著者紹介 兵庫県生まれ。大阪大学で循環器・糖尿病・脳梗塞・老年病の研究に従事し、博士号取得。同大学助教授、民間病院を経て、玉谷クリニック開院。医師。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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