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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

白熱!みやすのんきのサブスリー教室 

著者名 みやす のんき/著
著者名ヨミ ミヤス ノンキ
出版社 カンゼン
出版年月 2022.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105860354一般帯出可782.3/ミヤ/2階開架貸出中 
2 打 瀬1580422532一般帯出可782//開 架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802105906
書誌種別 図書
書名 白熱!みやすのんきのサブスリー教室 
書名ヨミ ハクネツ ミヤス ノンキ ノ サブ スリー キョウシツ
副書名 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング
著者名 みやす のんき/著
出版社 カンゼン
出版年月 2022.11
ページ数  (枚数) 221p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-86255-665-3
分類記号 782.3
内容紹介 フォームは専門家でも見た目で判断できない? 筋肉を鍛えてもマラソンには全く効果がない? 科学的根拠を踏まえた、サブスリーを達成するためのマラソントレーニング法を伝授する。『月刊ランナーズ』連載を単行本化。
著者紹介 東京都出身。「やるっきゃ騎士」にてデビュー。ランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関連の実用書も出版。
件名1 マラソン競技



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