検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料に対する予約は 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

しっかり伸びる!基本ストレッチ　(実用BEST BOOKS)

著者名 萱沼 文子／著
著者名ヨミ カヤヌマ アヤコ
著者名 長野 茂／監修
出版社 日本文芸社
出版年月 2008.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 桜　木5800061366一般帯出可781//開　架在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【かいけつゾロリいきなり王さまになる…】 かいけつゾロリいきなり王さまになる…
原 ゆたか／さく… 【人間標本】 人間標本
湊 かなえ／著 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【合理的にあり得ない2】 合理的にあり得ない2
柚月 裕子／著 【あなたはここにいなくとも】 あなたはここにいなくとも
町田 そのこ／著 【縁切り上等!　：　離婚弁護士松岡紬…】 縁切り上等!　：　離婚弁護士松岡紬…
新川 帆立／著 【忍びの副業上】 忍びの副業上
畠中 恵／著 【アンと幸福】 アンと幸福
坂木 司／著 【こちら空港警察】 こちら空港警察
中山 七里／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂20】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂20
廣嶋 玲子／作,… 【いつまで】 いつまで
畠中 恵／著 【忍びの副業下】 忍びの副業下
畠中 恵／著 【渦の中へ】 渦の中へ
あさの あつこ／… 【新・教場】 新・教場
長岡 弘樹／著 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【ヒロイン】 ヒロイン
桜木 紫乃／著 【はるか、ブレーメン】 はるか、ブレーメン
重松 清／著 【ESSE(エッセ…2023年 5月号】 ESSE(エッセ…2023年 5月号
 【夜明けのはざま】 夜明けのはざま
町田 そのこ／著 【婦人公論　202…2023年 8月号】 婦人公論　202…2023年 8月号
 【ジウX】 ジウX
誉田 哲也／著 【台北アセット】 台北アセット
今野 敏／著 【暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…】 暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…
 【固結び】 固結び
山本 一力／著 【婦人公論　202…2023年 6月号】 婦人公論　202…2023年 6月号
 【わたしたちに翼はいらない】 わたしたちに翼はいらない
寺地 はるな／著 【アリアドネの声】 アリアドネの声
井上 真偽／著 【テーマパークのおばけずかん　：　メ…】 テーマパークのおばけずかん　：　メ…
斉藤 洋／作,宮… 【クロワッサ…2023年 4月10日号】 クロワッサ…2023年 4月10日号
 【ESSE(エッセ…2023年 6月号】 ESSE(エッセ…2023年 6月号
 【婦人公論　202…2023年 4月号】 婦人公論　202…2023年 4月号
 【暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…】 暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…
 【婦人公論　202…2023年 3月号】 婦人公論　202…2023年 3月号
 【朝星夜星】 朝星夜星
朝井 まかて／著 【婦人公論　202…2023年10月号】 婦人公論　202…2023年10月号
 【クロワッサ…2023年 6月10日号】 クロワッサ…2023年 6月10日号
 【婦人公論　202…2023年 7月号】 婦人公論　202…2023年 7月号
 【言語の本質　：　ことばはどう生まれ…】 言語の本質　：　ことばはどう生まれ…
今井 むつみ／著… 【隠居おてだま】 隠居おてだま
西條 奈加／著 【ESSE(エッセ…2023年 9月号】 ESSE(エッセ…2023年 9月号
 【ESSE(エッセ…2023年12月号】 ESSE(エッセ…2023年12月号
 【クロワッサ…2023年10月25日号】 クロワッサ…2023年10月25日号
 【NHKきょうの料…2023年10月号】 NHKきょうの料…2023年10月号
 【ESSE(エッセ…2023年 8月号】 ESSE(エッセ…2023年 8月号
 【クロワッサ…2023年 4月25日号】 クロワッサ…2023年 4月25日号
 【緊立ち　：　警視庁捜査共助課】 緊立ち　：　警視庁捜査共助課
乃南 アサ／著 【婦人公論　202…2023年 2月号】 婦人公論　202…2023年 2月号
 【NHKきょうの料…2023年 2月号】 NHKきょうの料…2023年 2月号
 【ルラルさんのたきび】 ルラルさんのたきび
いとう ひろし／…
2023
【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【かいけつゾロリいきなり王さまになる…】 かいけつゾロリいきなり王さまになる…
原 ゆたか／さく… 【人間標本】 人間標本
湊 かなえ／著 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【合理的にあり得ない2】 合理的にあり得ない2
柚月 裕子／著 【あなたはここにいなくとも】 あなたはここにいなくとも
町田 そのこ／著 【縁切り上等!　：　離婚弁護士松岡紬…】 縁切り上等!　：　離婚弁護士松岡紬…
新川 帆立／著 【忍びの副業上】 忍びの副業上
畠中 恵／著 【アンと幸福】 アンと幸福
坂木 司／著 【こちら空港警察】 こちら空港警察
中山 七里／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂20】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂20
廣嶋 玲子／作,… 【いつまで】 いつまで
畠中 恵／著 【忍びの副業下】 忍びの副業下
畠中 恵／著 【渦の中へ】 渦の中へ
あさの あつこ／… 【新・教場】 新・教場
長岡 弘樹／著 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【ヒロイン】 ヒロイン
桜木 紫乃／著 【はるか、ブレーメン】 はるか、ブレーメン
重松 清／著 【ESSE(エッセ…2023年 5月号】 ESSE(エッセ…2023年 5月号
 【夜明けのはざま】 夜明けのはざま
町田 そのこ／著 【婦人公論　202…2023年 8月号】 婦人公論　202…2023年 8月号
 【ジウX】 ジウX
誉田 哲也／著 【台北アセット】 台北アセット
今野 敏／著 【暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…】 暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…
 【固結び】 固結び
山本 一力／著 【婦人公論　202…2023年 6月号】 婦人公論　202…2023年 6月号
 【わたしたちに翼はいらない】 わたしたちに翼はいらない
寺地 はるな／著 【アリアドネの声】 アリアドネの声
井上 真偽／著 【テーマパークのおばけずかん　：　メ…】 テーマパークのおばけずかん　：　メ…
斉藤 洋／作,宮… 【クロワッサ…2023年 4月10日号】 クロワッサ…2023年 4月10日号
 【ESSE(エッセ…2023年 6月号】 ESSE(エッセ…2023年 6月号
 【婦人公論　202…2023年 4月号】 婦人公論　202…2023年 4月号
 【暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…】 暮しの手帖 第3世紀・第4世紀・第…
 【婦人公論　202…2023年 3月号】 婦人公論　202…2023年 3月号
 【朝星夜星】 朝星夜星
朝井 まかて／著 【婦人公論　202…2023年10月号】 婦人公論　202…2023年10月号
 【クロワッサ…2023年 6月10日号】 クロワッサ…2023年 6月10日号
 【婦人公論　202…2023年 7月号】 婦人公論　202…2023年 7月号
 【言語の本質　：　ことばはどう生まれ…】 言語の本質　：　ことばはどう生まれ…
今井 むつみ／著… 【隠居おてだま】 隠居おてだま
西條 奈加／著 【ESSE(エッセ…2023年 9月号】 ESSE(エッセ…2023年 9月号
 【ESSE(エッセ…2023年12月号】 ESSE(エッセ…2023年12月号
 【クロワッサ…2023年10月25日号】 クロワッサ…2023年10月25日号
 【NHKきょうの料…2023年10月号】 NHKきょうの料…2023年10月号
 【ESSE(エッセ…2023年 8月号】 ESSE(エッセ…2023年 8月号
 【クロワッサ…2023年 4月25日号】 クロワッサ…2023年 4月25日号
 【緊立ち　：　警視庁捜査共助課】 緊立ち　：　警視庁捜査共助課
乃南 アサ／著 【婦人公論　202…2023年 2月号】 婦人公論　202…2023年 2月号
 【NHKきょうの料…2023年 2月号】 NHKきょうの料…2023年 2月号
 【ルラルさんのたきび】 ルラルさんのたきび
いとう ひろし／…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800188050
書誌種別 図書
書名 しっかり伸びる!基本ストレッチ　(実用BEST BOOKS)
書名ヨミ シッカリ ノビル キホン ストレッチ
副書名 柔軟でしなやかな理想の身体をつくる!
著者名 萱沼 文子／著
著者名 長野 茂／監修
出版社 日本文芸社
出版年月 2008.3
ページ数　　（枚数） 175p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-537-20625-8
分類記号 781.4
内容紹介 健康増進やスポーツのパフォーマンスを上げることが期待できるストレッチを、身体の部位別、スポーツ別に紹介。身体の硬さに合った効果的な伸ばし方も多数掲載。じっくりと気持ちよく伸ばしてください。
著者紹介 1958年生まれ。山梨県出身。筑波大学卒。フィットネスアドバイザー。ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会会長。著書に「ザ・ストレッチング」「部分やせダイエット」など。
件名1 ストレッチング



内容細目表：

戻る
ページの先頭へ 検索トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。