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書誌情報サマリ

書名

タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操　

著者名 村山 敏夫／著
著者名ヨミ ムラヤマ トシオ
出版社 主婦の友社
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みずほ7800246631一般帯出可498.3/ﾑﾗ/開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000802084411
書誌種別 図書
書名 タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操　
書名ヨミ タオル デ ラクラク カラダ ホグレル ケンコウ パーティ タイソウ
副書名 ラジオ体操を超える「新しい健康体操」
著者名 村山 敏夫／著
出版社 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数　　（枚数） 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-07-452593-5
分類記号 498.3
内容紹介 肩こり・腰痛を解消したい、なんだか心も疲れている…。そんな人に向けて、姿勢・筋肉・呼吸・腸・脳をととのえて、カラダとココロの全方位にアプローチする全17種類の体操プログラムを、写真で紹介。体験談も収録する。
著者紹介 1973年新潟県生まれ。新潟大学大学院自然科学研究科卒業(博士(工学)を取得)。同大学人文社会・教育科学系工学部工学科人間支援感性科学プログラム准教授。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表：

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