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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「一生老けない」にいいこと超大全 

著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版社 宝島社
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1103654595一般帯出可498.3/シラ/開 架貸出中 

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白澤 卓二
2022
498.3 498.3
アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802041488
書誌種別 図書
書名 「一生老けない」にいいこと超大全 
書名ヨミ イッショウ フケナイ ニ イイ コト チョウタイゼン
副書名 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣
著者名 白澤 卓二/監修
出版社 宝島社
出版年月 2022.3
ページ数  (枚数) 286p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-299-02691-0
分類記号 498.3
内容紹介 食物繊維のとりすぎが老化を加速させる!? 空腹時に活性化する若返り遺伝子とは? 食べ物から、歩き方、運動、睡眠、考え方まで、医師が体も心も若々しさを維持するための120の若返り習慣を伝授。老けない名言も収録。
件名1 アンチエイジング



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