蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 (別冊NHKきょうの健康)
|
著者名 |
荒井 秀典/[ほか]監修
|
著者名ヨミ |
アライ ヒデノリ |
出版社 |
NHK出版
|
出版年月 |
2018.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 9105472845 | 一般 | 帯出可 | 493.18// | 2階開架 | 在庫 | |
2 |
花見川 | 7102360298 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
3 |
美 浜 | 1103597345 | 一般 | 帯出可 | 493.18// | 開 架 | 在庫 | |
4 |
みやこ | 2102588399 | 一般 | 帯出可 | 493.18// | 開 架 | 在庫 | |
5 |
あすみ | 6201275380 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
6 |
みずほ | 7800213210 | 一般 | 帯出可 | 493.18// | 開 架 | 在庫 | |
7 |
朝日丘 | 7600421057 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
8 |
山 王 | 3400521766 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 貸出中 | |
9 |
みつわ | 5700461178 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
老年医学 介護予防 筋力トレーニング 口腔衛生 体操
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801721282 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 (別冊NHKきょうの健康) |
書名ヨミ |
シニア ノ キントレ クチトレ ホネタイソウ |
叢書名 |
シニア
|
副書名 |
まずはこれだけトレーニング! |
著者名 |
荒井 秀典/[ほか]監修
|
出版社 |
NHK出版
|
出版年月 |
2018.11 |
ページ数 (枚数) |
95p |
大きさ |
26cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-14-794182-2 |
分類記号 |
493.185
|
内容紹介 |
シニアこそ、体を鍛えよう! 基本の「筋トレ」から、好物を食べ続けるための「口トレ」、骨を強くする「骨体操」まで、無理なく取り組めるトレーニングを紹介。書き込み欄あり。切り取って使う「3か月チェックシート」付き。 |
件名1 |
老年医学
|
件名2 |
介護予防
|
件名3 |
筋力トレーニング
|
件名4 |
口腔衛生 |
件名5 |
体操 |
形態に関する注記 |
付:3か月チェックシート(1枚) |
内容細目表:
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