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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方　

著者名 石井 亜美／著
著者名ヨミ イシイ アミ
出版社 KADOKAWA
出版年月 2020.11

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1 中　央9105688390一般帯出可595.6/ｲｼ/２階開架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801921337
書誌種別 図書
書名 日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方　
書名ヨミ ニホンイチ シタシミヤスイ モデル ガ オシエル フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ
著者名 石井 亜美／著
出版社 KADOKAWA
出版年月 2020.11
ページ数　　（枚数） 134p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-04-604977-3
分類記号 595.6
内容紹介 全身しなやかストレッチ、美脚ストレッチ&マッサージ、瘦せ体質をつくる食事術…。日本一親しみやすいモデルが「もむ、ほぐす、伸ばす」を基本に太らない体のレシピを紹介。書き込みページあり。
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件名1 瘦身法



内容細目表：

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