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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あなたを守るかむリズム 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版社 サンマーク出版
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 稲 毛3103221344一般帯出可491.3//開 架貸出中 

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小林 弘幸
2005
150.4
倫理学 性

書誌詳細

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タイトルコード 1000801931106
書誌種別 図書
書名 あなたを守るかむリズム 
書名ヨミ アナタ オ マモル カム リズム
著者名 小林 弘幸/著
出版社 サンマーク出版
出版年月 2020.12
ページ数  (枚数) 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7631-3865-1
分類記号 491.343
内容紹介 「かむリズム」には弱った体を強くし、心を癒やす力がある-。「嚙む」にリズムを加えた最強の健康法「かむリズム」を解説するとともに、嚙む回数と唾液量が増え、免疫&腸内環境に効く「かむリズム」レシピを紹介。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリスト。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
件名1 咀嚼
件名2 健康法



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