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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

整える習慣 (日経ビジネス人文庫)

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版社 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9184188306一般帯出可B498.3/コバ/1階開架在庫 
2 美 浜1180732409一般帯出可B498.3/コバ/開 架貸出中 
3 朝日丘7680097052一般帯出可B498.3//開 架在庫 
4 磯 辺1200917612一般帯出可B498.3//開 架在庫 

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小林 弘幸
2021
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801942896
書誌種別 図書
書名 整える習慣 (日経ビジネス人文庫)
書名ヨミ トトノエル シュウカン
叢書巻次 こ16-1
著者名 小林 弘幸/著
出版社 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.2
ページ数  (枚数) 270p
大きさ 15cm
ISBN/レーベル番号 978-4-532-19995-1
分類記号 498.3
内容紹介 コロナ禍で心と体が大きなダメージを受けている今、大事なのは自律神経を整える毎日の積み重ね。「窮屈な服や靴を選ばない」「ゆっくり話す」「一日一枚写真を撮る」など、自分を取り戻す108の行動術を紹介する。
件名1 健康法
件名2 自律神経
版および書誌的来歴に関する注記 「一流の人をつくる整える習慣」(KADOKAWA 2015年刊)の改題,大幅に加筆修正再構成
発売者 日経BPマーケティング(発売)



内容細目表:

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