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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

増田明美のウォーキング+ランニング 

著者名 増田 明美/著
著者名ヨミ マスダ アケミ
出版社 婦人画報社
出版年月 1997.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 白 旗2201660622一般帯出可782//開 架在庫 
2 幸 町1301003400一般帯出可782//開 架在庫 

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1989
159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010533118
書誌種別 図書
書名 増田明美のウォーキング+ランニング 
書名ヨミ マスダ アケミ ノ ウォーキング プラス ランニング
副書名 心も体も弾ませて
著者名 増田 明美/著
出版社 婦人画報社
出版年月 1997.11
ページ数  (枚数) 159p
大きさ 21cm
分類記号 782
内容紹介 健康増進、体力アップのためには速く走る必要はありません。トコトコと、風の感触、土の香り、草花の色などを楽しめばいいのです。それぞれの人に合うウォーキングとランニングの方法をアドバイス。
著者紹介 1964年千葉県生まれ。元五輪マラソンランナー。高校時代に長距離種目の日本記録を次々に樹立、女子マラソンのパイオニアになる。現在はスポーツライターとして活躍中。
件名1 ランニング



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