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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 14

書誌情報サマリ

書名

これを食べれば勝手にキレイになる 

著者名 あこ/著
著者名ヨミ アコ
出版社 KADOKAWA
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 幕 張7700492196一般帯出可498.5//開 架貸出中 

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2023
498.583 498.583
食生活 美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802208009
書誌種別 図書
書名 これを食べれば勝手にキレイになる 
書名ヨミ コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル
副書名 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
著者名 あこ/著
出版社 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数  (枚数) 175p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-04-606566-7
分類記号 498.583
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。
件名1 食生活
件名2 美容



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