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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

書名

一生歩くための骨活。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版社 マガジンハウス
出版年月 2024.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9184381226一般帯出可498.3//新刊新着本貸出中 

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2018
520.91 520.91
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802293462
書誌種別 図書
書名 一生歩くための骨活。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ イッショウ アルク タメ ノ ホネカツ
叢書名 Dr.クロワッサン
副書名 何歳からでも遅くない!
出版社 マガジンハウス
出版年月 2024.11
ページ数  (枚数) 66p
大きさ 30cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8387-5692-6
分類記号 498.3
内容紹介 40歳過ぎから、骨はどんどん弱く脆くなっていく! 骨活でこつこつ骨量アップ! しなやかな骨と筋肉を作る運動、たんぱく質・ミネラル・腸を整える食材をちょい足しする食事法などを紹介する。
件名1 健康法
件名2



内容細目表:

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