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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 13 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

コストコ瞬食ダイエット　

著者名 松田 リエ／著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版社 幻冬舎
出版年月 2023.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央9105906776一般帯出可498.58/ﾏﾂ/２階開架貸出中 
2 若　葉5180585122一般帯出可498.5//開　架在庫 
3 花見川7180532893一般帯出可498.5//開　架在庫 
4 美　浜1180743449一般帯出可596/ﾏﾂ/開　架在庫 
5 みやこ2180704961一般帯出可498.58/ﾏﾂ/開　架在庫 
6 緑6180748506一般帯出可498.58/ﾏﾂ/開　架在庫 
7 白　旗2202222553一般帯出可498.5//開　架在庫 
8 土　気2380002472一般帯出可498.5//開　架在庫 
9 花団地7280344617一般帯出可498.5//開　架在庫 
10 西都賀5280311470一般帯出可498.5//開　架在庫 
11 あすみ6280227904一般帯出可498.5//開　架貸出中 
12 打　瀬1580410827一般帯出可498.5//開　架在庫 
13 泉5680267186一般帯出可596.41//カウ１Ｆ在庫 
14 みずほ7880040476一般帯出可498.58/ﾏﾂ/開　架在庫 
15 都　賀3580086792一般帯出可498.5//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000802171934
書誌種別 図書
書名 コストコ瞬食ダイエット　
書名ヨミ コストコ シュンショク ダイエット
副書名 運動ゼロで、食べてやせる。
著者名 松田 リエ／著
出版社 幻冬舎
出版年月 2023.7
ページ数　　（枚数） 109p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-344-79153-4
分類記号 498.583
内容紹介 品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を16品厳選し、その食材を使ったレシピ70品を紹介する。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」「やせ調味料ダイエット」など。
件名1 瘦身法
件名2 料理



内容細目表：

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