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書誌情報サマリ

書名

マラソンランナーへの道 続(より速くスマートに走り続けるために)

著者名 鍋倉 賢治/著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版社 大修館書店
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105482832一般帯出可782.3/ナベ/22階開架在庫 
2 みやこ2180648890一般帯出可782.3//開 架在庫 

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2018
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801731253
書誌種別 図書
書名 マラソンランナーへの道 続(より速くスマートに走り続けるために)
書名ヨミ マラソン ランナー エノ ミチ
著者名 鍋倉 賢治/著
出版社 大修館書店
出版年月 2018.12
ページ数  (枚数) 199p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-469-26854-6
分類記号 782.3
内容紹介 男性サブ3.5、女性サブ4のランナーにフォーカスし、もうひとつ上のレベルを目ざすためのヒントとなるメソッドを紹介。ワンランクアップしたトレーニング法や賢いレース戦略などを掲載。トレーニング計画表などの付録つき。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。
件名1 マラソン競技



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