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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

認知症にならないストレスマネジメント 

著者名 石黒 成治/著
著者名ヨミ イシグロ セイジ
出版社 KADOKAWA
出版年月 2024.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 若 葉5102074696一般帯出可493.7//新刊新着本貸出中 

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2018
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000802246202
書誌種別 図書
書名 認知症にならないストレスマネジメント 
書名ヨミ ニンチショウ ニ ナラナイ ストレス マネジメント
副書名 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
著者名 石黒 成治/著
出版社 KADOKAWA
出版年月 2024.4
ページ数  (枚数) 205p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-04-606876-7
分類記号 493.758
内容紹介 認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」を紹介する。
著者紹介 名古屋大学医学部卒。消化器外科医、ヘルスコーチ。予防医療を行う健康スクールを主宰。著書に「食べても太らず、免疫力がつく食事法」「医師がすすめる少食ライフ」など。
件名1 認知症
件名2 ストレス
件名3 健脳法



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