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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
若 葉 | 5102074696 | 一般 | 帯出可 | 493.7// | 新刊新着本 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000802246202 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
認知症にならないストレスマネジメント |
書名ヨミ |
ニンチショウ ニ ナラナイ ストレス マネジメント |
副書名 |
医師が実践する脳ダメージをはねのける方法 |
著者名 |
石黒 成治/著
|
出版社 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ数 (枚数) |
205p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-04-606876-7 |
分類記号 |
493.758
|
内容紹介 |
認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」を紹介する。 |
著者紹介 |
名古屋大学医学部卒。消化器外科医、ヘルスコーチ。予防医療を行う健康スクールを主宰。著書に「食べても太らず、免疫力がつく食事法」「医師がすすめる少食ライフ」など。 |
件名1 |
認知症
|
件名2 |
ストレス
|
件名3 |
健脳法
|
内容細目表:
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