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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「体幹」ランニング　

著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版社 講談社
出版年月 2007.11

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1 美　浜1103423417一般帯出可782/ｷﾝ/開　架在庫 
2 白　旗2202166937一般帯出可782//開　架貸出中 
3 花団地7200886704一般帯出可782//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800129820
書誌種別 図書
書名 「体幹」ランニング　
書名ヨミ タイカン ランニング
副書名 カリスマコーチが教える走りの「新常識」
著者名 金 哲彦／著
出版社 講談社
出版年月 2007.11
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-214421-6
分類記号 782
内容紹介 脚で走るな、体幹(胴体)で走れ! 重要な働きをする筋肉や内臓が詰まった胴体部分を最大限活用して走るテクニック「体幹ランニング」を、多くの市民ランナーを指導してきた、プロ・ランニングコーチが丁寧に教える。
著者紹介 プロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「カラダ革命ランニング」など。
件名1 ランニング
形態に関する注記 付:表(1枚)



内容細目表：

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