検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料に対する予約は 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おサボり筋トレ　

著者名 森谷 敏夫／著
著者名ヨミ モリタニ トシオ
出版社 毎日新聞出版
出版年月 2019.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 泉5600799150一般帯出可780//開　架在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【魔女と過ごした七日間】 魔女と過ごした七日間
東野 圭吾／著 【審議官】 審議官
今野 敏／著 【木挽町のあだ討ち】 木挽町のあだ討ち
永井 紗耶子／著 【くもをさがす】 くもをさがす
西 加奈子／著 【あなたが誰かを殺した】 あなたが誰かを殺した
東野 圭吾／著 【街とその不確かな壁】 街とその不確かな壁
村上 春樹／著 【成瀬は天下を取りにいく】 成瀬は天下を取りにいく
宮島 未奈／著 【墨のゆらめき】 墨のゆらめき
三浦 しをん／著 【黄色い家　：　SISTERS IN…】 黄色い家　：　SISTERS IN…
川上 未映子／著 【可燃物】 可燃物
米澤 穂信／著 【青瓜不動　：　三島屋変調百物語九之…】 青瓜不動　：　三島屋変調百物語九之…
宮部 みゆき／著 【ハンチバック】 ハンチバック
市川 沙央／著 【まいまいつぶろ】 まいまいつぶろ
村木 嵐／著 【図書館のお夜食】 図書館のお夜食
原田 ひ香／著 【八月の御所グラウンド】 八月の御所グラウンド
万城目 学／著 【窓ぎわのトットちゃん続】 窓ぎわのトットちゃん続
黒柳 徹子／著 【ぼんぼん彩句】 ぼんぼん彩句
宮部 みゆき／著 【この夏の星を見る】 この夏の星を見る
辻村 深月／著 【極楽征夷大将軍】 極楽征夷大将軍
垣根 涼介／著 【署長シンドローム】 署長シンドローム
今野 敏／著 【星を編む】 星を編む
凪良 ゆう／著 【777】 777
伊坂 幸太郎／著 【猪牙の娘】 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 【奔れ、空也】 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 【リカバリー・カバヒコ】 リカバリー・カバヒコ
青山 美智子／著 【行きつ戻りつ死ぬまで思案中】 行きつ戻りつ死ぬまで思案中
垣谷 美雨／著 【水車小屋のネネ】 水車小屋のネネ
津村 記久子／著 【椿ノ恋文】 椿ノ恋文
小川 糸／著 【地球の歩き方J08】 地球の歩き方J08
地球の歩き方編集… 【真珠とダイヤモンド下】 真珠とダイヤモンド下
桐野 夏生／著 【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【あだ討ち】 あだ討ち
佐伯 泰英／著 【コメンテーター】 コメンテーター
奥田 英朗／著 【真珠とダイヤモンド上】 真珠とダイヤモンド上
桐野 夏生／著 【喫茶おじさん】 喫茶おじさん
原田 ひ香／著 【遠火】 遠火
今野 敏／著 【二枚の絵】 二枚の絵
佐伯 泰英／著 【ともぐい】 ともぐい
河崎 秋子／著 【ぬまの100かいだてのいえ】 ぬまの100かいだてのいえ
いわい としお／… 【夢よ、夢】 夢よ、夢
佐伯 泰英／著 【もっと悪い妻】 もっと悪い妻
桐野 夏生／著 【名探偵のままでいて】 名探偵のままでいて
小西 マサテル／… 【私たちの世代は】 私たちの世代は
瀬尾 まいこ／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂19】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂19
廣嶋 玲子／作,… 【スピノザの診察室】 スピノザの診察室
夏川 草介／著 【海は地下室に眠る】 海は地下室に眠る
清水 裕貴／著 【存在のすべてを】 存在のすべてを
塩田 武士／著 【祝祭のハングマン】 祝祭のハングマン
中山 七里／著 【かいけつゾロリいきなり王さまになる…】 かいけつゾロリいきなり王さまになる…
原 ゆたか／さく… 【人間標本】 人間標本
湊 かなえ／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801780343
書誌種別 図書
書名 おサボり筋トレ　
書名ヨミ オサボリ キントレ
著者名 森谷 敏夫／著
出版社 毎日新聞出版
出版年月 2019.5
ページ数　　（枚数） 188p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-620-32557-6
分類記号 780.7
内容紹介 筋肉が寝ている間に育つ、好きなだけ食べてもいい、体脂肪率が約3カ月で10パーセント落ちる…。運動が嫌いな人でも結果が出る、最初の一歩のハードルを可能なかぎり低くした筋トレ、「おサボり筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了(スポーツ医学、Ph.D.)。京都大学名誉教授。NPO法人EBH推進協議会理事。株式会社おせっかい倶楽部社長。
件名1 筋力トレーニング



内容細目表：

戻る
ページの先頭へ 検索トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。