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書誌情報サマリ

書名

リセット禁煙　(PHP文庫)

著者名 磯村 毅／著
著者名ヨミ イソムラ タケシ
出版社 PHP研究所
出版年月 2014.1

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みずほ7800019400一般帯出可B498.32/ｲｿ/開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801029477
書誌種別 図書
書名 リセット禁煙　(PHP文庫)
書名ヨミ リセット キンエン
叢書巻次 い85-1
副書名 「吸いたい気持ち」がスッキリ消える
著者名 磯村 毅／著
出版社 PHP研究所
出版年月 2014.1
ページ数　　（枚数） 221p
大きさ 15cm
ISBN/レーベル番号 978-4-569-76114-5
分類記号 498.32
内容紹介 ただ読むだけでOK。努力も忍耐も不要! 「気づきの連鎖」を利用した禁煙方法を紹介。「努力型禁煙」が失敗する理由や、「タバコのメリット」の真実などを知るうちに、タバコの罠が解け、吸いたい気持ちがスッキリ消えます。
件名1 禁煙



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