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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ボディメイクストレッチ 

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版社 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1180636609一般帯出可595.6/モリ/開 架貸出中 

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舟崎 克彦
1999
364.6
年金
日経・経済図書文化賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801890407
書誌種別 図書
書名 ボディメイクストレッチ 
書名ヨミ ボディ メイク ストレッチ
副書名 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる
著者名 森 拓郎/著
出版社 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7
ページ数  (枚数) 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8156-0557-5
分類記号 595.6
内容紹介 なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導士、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング



内容細目表:

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