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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ランニングする前に読む本　(ブルーバックス)

著者名 田中 宏暁／著
著者名ヨミ タナカ ヒロアキ
出版社 講談社
出版年月 2017.2

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1 中　央9184098773一般帯出可782/ﾀﾅ/２階開架貸出中 
2 稲　毛3180542210一般帯出可782//企画展示１貸出中 
3 美　浜1180726751一般帯出可S782/ﾀﾅ/開　架貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801539597
書誌種別 図書
書名 ランニングする前に読む本　(ブルーバックス)
書名ヨミ ランニング スル マエ ニ ヨム ホン
叢書巻次 B-2005
副書名 最短で結果を出す科学的トレーニング
著者名 田中 宏暁／著
出版社 講談社
出版年月 2017.2
ページ数　　（枚数） 250p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-502005-0
分類記号 782
内容紹介 スロージョギングから始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できる。運動生理学の研究からうまれた、確実に結果を出す、走るための最強メソッドを徹底解説する。トレーニング動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒。医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授、福岡大学身体活動研究所所長。専門は運動生理学。著書に「スロージョギング健康法」など。
件名1 ランニング
注記1 QRコード使用可(17/02/21 出版社確認済:中央)



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