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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人体力学で「疲れない体」になる! (王様文庫)

著者名 井本 邦昭/著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版社 三笠書房
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1103486800一般帯出可B498.3/イモ/開 架貸出中 

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1994
AC12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801156077
書誌種別 図書
書名 人体力学で「疲れない体」になる! (王様文庫)
書名ヨミ ジンタイ リキガク デ ツカレナイ カラダ ニ ナル
叢書巻次 B158-1
副書名 <全身をゆるめる>3分間!
著者名 井本 邦昭/著
出版社 三笠書房
出版年月 2014.11
ページ数  (枚数) 203p
大きさ 15cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8379-6731-6
分類記号 498.3
内容紹介 自分でも気づいていない「心身のこわばり」が、さまざまな不調を引き起こす。体が持つメンテナンス機能を高め、引き出す、簡単にできる体操と呼吸法を伝授する。確実に効果のあるストレス解消法も紹介。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表:

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