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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

除脂肪メソッド (B.B.MOOK)

著者名 岡田 隆/著・監修
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版社 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1103484225一般帯出可595.6/オカ/開 架貸出中 

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1989
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ソナタ (ピアノ) ピアノ曲

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801135045
書誌種別 図書
書名 除脂肪メソッド (B.B.MOOK)
書名ヨミ ジョシボウ メソッド
叢書巻次 1095
副書名 リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル
著者名 岡田 隆/著・監修
出版社 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.9
ページ数  (枚数) 97p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-583-62172-2
分類記号 595.6
内容紹介 筋肉を維持・増大させながら、体脂肪を減らす除脂肪メソッドを紹介。レベル別推奨プログラムやリバウンド撃退術、仕上げのトレーニングなどを、写真とともに紹介する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科准教授。理学療法士。JOC強化スタッフ。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



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