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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

初めてのストレッチヨーガ 

著者名 綿本 昇/著
著者名ヨミ ワタモト ノボル
出版社 主婦と生活社
出版年月 2002.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 あすみ6201109700一般帯出可498.3//開 架在庫 
2 若 松5500449070一般帯出可498.3//開 架在庫 
3 誉 田6300843065一般帯出可498.3//開 架在庫 

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1990
364.6
序曲

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000210020029
書誌種別 図書
書名 初めてのストレッチヨーガ 
書名ヨミ ハジメテ ノ ストレッチ ヨーガ
副書名 10分間でビューティ&ヘルス
著者名 綿本 昇/著
出版社 主婦と生活社
出版年月 2002.3
ページ数  (枚数) 159p
大きさ 23cm
分類記号 498.34
内容紹介 ヨーガの基礎を丁寧に解説した初心者向けのテキスト。特にバストアップやダイエットなどの美容や、腰痛・自律神経失調症などの健康面での改善に有効なポーズを写真で紹介する。
著者紹介 1935年京都生まれ。同志社大学卒業。インド各地でヨーガを研修して帰国後、東京銀座、大阪心斎橋にヨーガ学校を設立。日本ヨーガ瞑想協会会長。著書に「土日で覚えるヨーガ」など。
件名1 ヨガ



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