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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 54

書誌情報サマリ

書名

わたしはこれでやせました　

著者名 MEGUMI／著
著者名ヨミ メグミ
著者名 道下 将太郎／監修
出版社 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 草　野3300674833一般帯出可595//開　架貸出中 
2 大　宮5300456121一般帯出可595//開　架貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802439018
書誌種別 図書
著者名 MEGUMI／著
著者名ヨミ メグミ
出版社 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数　　（枚数） 191p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 4-478-12451-2
分類記号 595.6
書名 わたしはこれでやせました　
書名ヨミ ワタシ ワ コレ デ ヤセマシタ
副書名 実録カラダを変えるためにやったこと全部
副書名ヨミ ジツロク カラダ オ カエル タメ ニ ヤッタ コト ゼンブ
内容紹介 食事でやせて運動でカタチを整えるMEGUMI流ダイエット。女優やモデルが食べているもの・使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療、やせ見えの裏ワザなど、カラダを変えるためにやって効果があったものを紹介する。
著者紹介 俳優、プロデューサー。映画「台風家族」「ひとよ」でブルーリボン賞助演女優賞受賞。代表取締役社長として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」を経営。著書に「キレイはこれでつくれます」等。
件名1 瘦身法



内容細目表：

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