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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

自律神経 

著者名 久手堅 司/著
著者名ヨミ クデケン ツカサ
出版社 東洋経済新報社
出版年月 2025.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9106059013一般帯出可498.3/クデ/新刊新着本貸出中 

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2025
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802392195
書誌種別 図書
書名 自律神経 
書名ヨミ ジリツ シンケイ
副書名 これ1冊ですべて整える
著者名 久手堅 司/著
出版社 東洋経済新報社
出版年月 2025.11
ページ数  (枚数) 277p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-492-04818-4
分類記号 498.3
内容紹介 不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット! 「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経



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