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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK　

著者名 古賀 昭義／著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版社 主婦の友社
出版年月 2025.10

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1 中　央9106046051一般帯出可493.18/ｺｶﾞ/新刊新着本貸出中 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000802381604
書誌種別 図書
書名 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK　
書名ヨミ ヨク ツマズク ヨロケヤスイ ヒト ノ オタスケ ブック
副書名 転ばず歩くために自分でできること
著者名 古賀 昭義／著
出版社 主婦の友社
出版年月 2025.10
ページ数　　（枚数） 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-07-462137-8
分類記号 493.185
内容紹介 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が2センチ縮んだら読む本」など。
件名1 老年医学
件名2 転倒予防



内容細目表：

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