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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

STOP OVERTHINKING 

著者名 ニック・トレントン/著
著者名ヨミ ニック トレントン
著者名 児島 修/訳
出版社 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9106048495一般帯出可159/トレ/新刊新着本貸出中 

関連資料

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ニック・トレントン 児島 修
2025
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802375599
書誌種別 図書
書名 STOP OVERTHINKING 
書名ヨミ ストップ オーバーシンキング
副書名 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
著者名 ニック・トレントン/著
著者名 児島 修/訳
出版社 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8
ページ数  (枚数) 267p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-478-12043-9
分類記号 159
内容紹介 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「5つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。
著者紹介 アメリカの著述家、行動心理学修士。
件名1 人生訓
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Stop overthinking



内容細目表:

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