蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
花見川 | 7102419994 | 一般 | 帯出可 | 141// | 新刊新着本 | 貸出中 | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000802323500 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
それ、すべて過緊張です。 |
書名ヨミ |
ソレ スベテ カキンチョウ デス |
副書名 |
いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… |
著者名 |
奥田 弘美/著
|
出版社 |
フォレスト出版
|
出版年月 |
2025.2 |
ページ数 (枚数) |
269p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-86680-310-4 |
分類記号 |
141.6
|
内容紹介 |
仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。 |
著者紹介 |
山口大学医学部卒業。精神科医(精神保健指定医)。産業医(労働衛生コンサルタント)。執筆家。株式会社朗らかLabo代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。 |
件名1 |
緊張
|
内容細目表:
戻る