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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 10

書誌情報サマリ

書名

1日1分で身体が整う首のセルフケア 

著者名 能瀬 千恵/著
著者名ヨミ ノセ チエ
出版社 自由国民社
出版年月 2024.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 稲 毛3103263818一般帯出可492//新刊新着本貸出中 
2 朝日丘7600444857一般帯出可492//開 架貸出中 
3 大 宮5300453246一般帯出可492//開 架貸出中 
4 越 智2400625384一般帯出可492//開 架貸出中 

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2024
2024
492.79 492.79
整体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802296811
書誌種別 図書
書名 1日1分で身体が整う首のセルフケア 
書名ヨミ イチニチ イップン デ カラダ ガ トトノウ クビ ノ セルフ ケア
著者名 能瀬 千恵/著
出版社 自由国民社
出版年月 2024.10
ページ数  (枚数) 175p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-426-13047-3
分類記号 492.79
内容紹介 ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・腰痛・反り腰・ぽっこりお腹…。首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる! 首まわりを整えるために大切な3つのチェックと1分でできるワークを8つ掲載する。
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。整体師、看護師。歩く整体kefi代表。身体の痛み解消法「ちぃゆらメソッド」を確立。スポーツ指導ホワイト学院にて「ヌーベル生理学」の講師を務めている。
件名1 整体



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