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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

シリコンバレー式globodyフィットネス 

著者名 Saya/著
著者名ヨミ サヤ
出版社 講談社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 稲 毛3103240457一般帯出可780//開 架在庫 

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2022
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802081003
書誌種別 図書
書名 シリコンバレー式globodyフィットネス 
書名ヨミ シリコンバレーシキ グローボディ フィットネス
副書名 SPECIAL BODY MAKE TECHNIQUE!
著者名 Saya/著
出版社 講談社
出版年月 2022.7
ページ数  (枚数) 141p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-529003-3
分類記号 780.7
内容紹介 シリコンバレーのフィットネストレーナーが、美しいボディラインと最高のパフォーマンスを引き出せる、globodyフィットネスの考え方とエクササイズを紹介する。エクササイズ動画のQRコード付き。
著者紹介 1976年セネガル生まれ。青山学院大学卒業。フィットネストレーナー。Google本社のエグゼクティブトレーナーとして活動。短時間で効率よく理想のボディをつくるglobodyを考案。
件名1 トレーニング



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