検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、この資料に対する予約は 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! 

著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版社 辰巳出版
出版年月 2021.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 草 野3300658731一般帯出可498.5//開 架在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
498.583 498.583
食生活 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801942895
書誌種別 図書
書名 「食事の習慣」を変えれば心が疲れない! 
書名ヨミ ショクジ ノ シュウカン オ カエレバ ココロ ガ ツカレナイ
副書名 イライラしないための“アンガーマネジメント的”食事術
著者名 安藤 俊介/著
出版社 辰巳出版
出版年月 2021.2
ページ数  (枚数) 190p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7778-2377-2
分類記号 498.583
内容紹介 心が疲れないために大事なのは、「何を食べるか」ではなく、「どう食べるか」。普段食べているものを変えずに、「食べ方を変える」ことで、心が疲れなくなる方法を紹介する。ニューノーマル時代の心の整え方も収録。
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。著書に「あなたのまわりの怒っている人図鑑」など。
件名1 食生活
件名2 精神衛生



内容細目表:

戻る

本文はここまでです。


ページの終わりです。