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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

さらに5秒で細くなるくびれッチ!スーパー[DVD貸出不可資料] (美人開花シリーズ)

著者名 兼子 ただし/著
著者名ヨミ カネコ タダシ
出版社 ワニブックス
出版年月 2011.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9182708588一般帯出可595.6/カネ/自動書庫在庫 入庫中

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2020
943.7 943.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800711540
書誌種別 図書
書名 さらに5秒で細くなるくびれッチ!スーパー[DVD貸出不可資料] (美人開花シリーズ)
書名ヨミ サラニ ゴビョウ デ ホソク ナル クビレッチ スーパー
副書名 新しい裏ワザ満載!
著者名 兼子 ただし/著
出版社 ワニブックス
出版年月 2011.12
ページ数  (枚数) 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8470-9029-5
分類記号 595.6
内容紹介 お腹がやわらかくなれば、くびれができる! 「お腹を伸ばす」ことに焦点を当てたストレッチの方法を、写真と付属DVD収録の映像でわかりやすく紹介する。デトックス効果のある玄米食レシピも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)※館外貸出不可、中央館のみ館内視聴可(15/05/14 出版社確認済:みやこ)



内容細目表:

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