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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

オートミール米化ダイエットレシピ 

著者名 これぞう/著
著者名ヨミ コレゾウ
著者名 石原 新菜/監修
出版社 学研プラス
出版年月 2020.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みやこ2180644952一般帯出可498.58/コレ/開 架在庫 
2 磯 辺1200918093一般帯出可498.5//開 架貸出中 

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これぞう 石原 新菜
2020
498.583 498.583
燕麦 瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801925400
書誌種別 図書
書名 オートミール米化ダイエットレシピ 
書名ヨミ オートミール コメカ ダイエット レシピ
副書名 おいしく食べて、健康的にやせる!
著者名 これぞう/著
著者名 石原 新菜/監修
出版社 学研プラス
出版年月 2020.12
ページ数  (枚数) 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-05-801237-6
分類記号 498.583
内容紹介 食物繊維に加え、現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているオートミールをお米のようにして食べる「オートミール米化」で無理なく健康的にダイエット! バリエーション豊富なオートミール米化レシピ70種以上を紹介する。
著者紹介 1984年生まれ。「オートミール米化」ダイエットの第一人者。
件名1 燕麦
件名2 瘦身法
件名3 料理



内容細目表:

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