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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医師が教える!1分免疫エクササイズ　(健康美活ブックス)

著者名 陣 彦善／著
著者名ヨミ ジン ヒコヨシ
出版社 世界文化社
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 草　野3300658203一般帯出可498.3//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801906534
書誌種別 図書
書名 医師が教える!1分免疫エクササイズ　(健康美活ブックス)
書名ヨミ イシ ガ オシエル イップン メンエキ エクササイズ
副書名 整形外科専門医が考えた最強のスクワット
著者名 陣 彦善／著
出版社 世界文化社
出版年月 2020.9
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-418-20417-5
分類記号 498.3
内容紹介 座りっぱなしの動かない生活は、免疫力の低下を招き、さまざまなトラブルの原因に…。免疫力が向上し、健康で若々しい体になれる「1分免疫エクササイズ」などを解説し、免疫力を高めて病気に強くなる7つの習慣も紹介します。
著者紹介 有栖川整形外科院長。整形外科専門医。スポーツ専門医。統合医療認定医。腰痛、肩こり、膝痛などの整形外科疾患における保存的療法と予防医学の研究・実践に取り組むスポーツマン医師。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表：

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