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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当　

著者名 ほりえ さちこ／著
著者名ヨミ ホリエ サチコ
著者名 田澤 梓／栄養監修
出版社 ナツメ社
出版年月 2023.3

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資料情報

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1 中　央9105926349青少年帯出可J780//ヤング在庫 
2 みつわ5700475816一般帯出可780//開　架貸出中 

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Keiko／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802128868
書誌種別 図書
書名 中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当　
書名ヨミ チュウコウセイ アスリート オ オウエン パフォーマンス ガ アップ スル ラクウマ ブカツ ベントウ
著者名 ほりえ さちこ／著
著者名 田澤 梓／栄養監修
出版社 ナツメ社
出版年月 2023.3
ページ数　　（枚数） 143p
大きさ 24cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8163-7341-1
分類記号 780.19
内容紹介 スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ&男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。
著者紹介 料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。著書に「あと一品がすぐできる!おいしい副菜」「おべんとうの教科書」など。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養
件名3 弁当



内容細目表：

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