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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消! 

著者名 石川 真理子/著
著者名ヨミ イシカワ マリコ
著者名 ヒサヨ グレイス オースチン/監修
出版社 ナショナル出版
出版年月 2014.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 若 葉5101997381一般帯出可493.7//開 架在庫 
2 花団地7280293133一般帯出可493.7//開 架在庫 

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むらやま けいこ やまわき ゆりこ
2019
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801176436
書誌種別 図書
書名 うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消! 
書名ヨミ ウツ フミン ワ ノウ ノ アンチエイジングショク デ スッキリ カイショウ
版表示 増補版
副書名 働きながらでも着実に治せる!
著者名 石川 真理子/著
著者名 ヒサヨ グレイス オースチン/監修
出版社 ナショナル出版
出版年月 2014.12
ページ数  (枚数) 174p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-930703-72-9
分類記号 493.72
内容紹介 うつ・不眠対策において大きな鍵となる、セロトニンという脳内ホルモン。脳からたくさんセロトニンが分泌されるようにする方法について詳しく解説し、セロトニンのためのサプリメントも紹介する。
件名1 精神医学
件名2 栄養補助食品



内容細目表:

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