蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
死ぬまで歩くには1日1分股関節を鍛えなさい
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著者名 |
南 雅子/著
|
著者名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版社 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2019.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
みずほ | 7800223047 | 一般 | 帯出可 | 498.3/ミナ/ | 開 架 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801797306 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
南 雅子/著
|
著者名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版社 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2019.7 |
ページ数 (枚数) |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN/レーベル番号 |
4-8156-0279-6 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
死ぬまで歩くには1日1分股関節を鍛えなさい |
書名ヨミ |
シヌ マデ アルク ニワ イチニチ イップン コカンセツ オ キタエナサイ |
内容紹介 |
転倒、骨折、関節痛は、股関節で9割防げる! 1日1分でできる股関節ストレッチと股関節を痛めず長時間歩けるウォーキングを写真と共に解説。体験談や、股関節を歪ませない毎日の習慣も紹介する。 |
著者紹介 |
1949年北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック・整体師・美容家。著書に「すべては股関節から変わる」「すごいやせる!股関節1分ストレッチ」など。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
ストレッチング
|
内容細目表:
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