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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

15秒背骨体操で不調が治る 

著者名 松岡 博子/著
著者名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版社 さくら舎
出版年月 2017.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1103554849一般帯出可498.3/マツ/開 架在庫 

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2019
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801547341
書誌種別 図書
書名 15秒背骨体操で不調が治る 
書名ヨミ ジュウゴビョウ セボネ タイソウ デ フチョウ ガ ナオル
副書名 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
著者名 松岡 博子/著
出版社 さくら舎
出版年月 2017.3
ページ数  (枚数) 152p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-86581-092-9
分類記号 498.3
内容紹介 腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を紹介する。
著者紹介 福岡県生まれ。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園講師。著書に「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」「ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法」など。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表:

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