検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、この資料に対する予約は 1 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

「そる」だけでやせる腹筋革命 

著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版社 飛鳥新社
出版年月 2019.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 千草台3200572910一般帯出可595//開 架貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
595.6 595.6
瘦身法 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801768124
書誌種別 図書
書名 「そる」だけでやせる腹筋革命 
書名ヨミ ソル ダケ デ ヤセル フッキン カクメイ
著者名 中村 尚人/著
出版社 飛鳥新社
出版年月 2019.4
ページ数  (枚数) 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-86410-683-2
分類記号 595.6
内容紹介 腹筋は伸ばして鍛えよう! 簡単でツラくないのに、しっかりとお腹に効く。しかもヤセ体質になって、姿勢もよくなり、心身ともに健康になる、伸びる力を利用した革命的な「そる」腹筋エクササイズを写真で紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガインストラクター。Studio TAKT EIGHT主宰。著書に「ヨガの解剖学」など。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



内容細目表:

戻る

本文はここまでです。


ページの終わりです。