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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ノルディックウォーキングのススメ　

著者名 松谷 之義／著
著者名ヨミ マツタニ ユキヨシ
著者名 日本健康スポーツ連盟／監修
出版社 ぎょうせい
出版年月 2007.9

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1 中　央9103924069一般帯出可498.35/ﾏﾂ/自動書庫在庫 入庫中
2 若　葉5101868268一般帯出可498.3//開　架在庫 
3 草　野3300612287一般帯出可498.3//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800095523
書誌種別 図書
書名 ノルディックウォーキングのススメ　
書名ヨミ ノルディック ウォーキング ノ ススメ
副書名 メタボも介護もこれで解決!北欧生まれの新しいスポーツ
著者名 松谷 之義／著
著者名 日本健康スポーツ連盟／監修
出版社 ぎょうせい
出版年月 2007.9
ページ数　　（枚数） 2,117p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-324-08230-0
分類記号 498.35
内容紹介 効果は通常のウォーキングのおよそ1.5倍。子どもから高齢者まで無理なく続けられ、生活習慣病・メタボリックシンドローム対策にもなる、北欧発の健康法「ノルディックウォーキング」を写真を交えながら紹介する。
著者紹介 神戸市出身。京都大学医学部卒。医療法人松徳会松谷病院理事長。日本病院会理事、大阪介護支援専門員協会相談役等を歴任。著書に「介護保険専門員のためのスキルアップテキスト」など。
件名1 ウォーキング



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