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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

プロテインダイエットレシピ 

著者名 山崎 志保/著
著者名ヨミ ヤマザキ シホ
出版社 河出書房新社
出版年月 2015.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1180526465一般帯出可596.1/ヤマ/開 架在庫 

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2019
2019
481.1 481.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801251480
書誌種別 図書
書名 プロテインダイエットレシピ 
書名ヨミ プロテイン ダイエット レシピ
副書名 基礎代謝UPで燃えるカラダを作る
著者名 山崎 志保/著
出版社 河出書房新社
出版年月 2015.6
ページ数  (枚数) 97p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-309-28526-9
分類記号 498.583
内容紹介 瘦せないのはタンパク質不足のせいだった! 持ち歩きに便利なプロテインバーから、毎日使えるお食事系、スイーツまで、プロテインパウダーを活用した、高タンパクかつ低カロリーのレシピを紹介。
著者紹介 1969年生まれ。プロテインレシピ研究家。日本ボディビル&フィットネス連盟公認指導員1級。NESTA認定パーソナルトレーナー。「Aries〜アリエス」主宰。
件名1 瘦身法
件名2 料理
件名3 蛋白質



内容細目表:

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