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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

南雲体操で体が10歳若返る! (TJ MOOK)

著者名 南雲 吉則/著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
著者名 瀧井 真一郎/体操監修
出版社 宝島社
出版年月 2017.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105307780一般帯出可498.3/ナグ/自動書庫在庫 入庫中

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カール・シュミット 中山 元
2018
204 204
歴史 政治地理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801572242
書誌種別 図書
書名 南雲体操で体が10歳若返る! (TJ MOOK)
書名ヨミ ナグモ タイソウ デ カラダ ガ ジッサイ ワカガエル
副書名 3日で効果あり!やわらかい体で病気知らず!
著者名 南雲 吉則/著
著者名 瀧井 真一郎/体操監修
出版社 宝島社
出版年月 2017.6
ページ数  (枚数) 79p
大きさ 30cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8002-7073-3
分類記号 498.3
内容紹介 下半身の要である股関節と、上半身の要である肩甲骨を10代のようにしなやかに保てば、病気知らずに! 体が若々しく生まれ変わる「南雲体操」を、写真とともに紹介する。南雲式・体が若返る食事も掲載。
件名1 アンチエイジング
件名2 体操



内容細目表:

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