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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた!　

著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版社 毎日新聞出版
出版年月 2016.4

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1 花団地7200942643一般帯出可498.3//開　架在庫 
2 みずほ7800168787一般帯出可498.35/ｻｶ/開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801398194
書誌種別 図書
書名 関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた!　
書名ヨミ カンセツ ウォーキング デ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエタ
著者名 酒井 慎太郎／著
出版社 毎日新聞出版
出版年月 2016.4
ページ数　　（枚数） 190p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-620-32378-7
分類記号 498.35
内容紹介 腰やひざなどの関節を痛める大きな原因のひとつが「歩き方の悪いクセ」。関節に負担をかけない正しい歩き方「関節ウォーキング」や、足がしびれるときの対策法、ひざ痛の人におすすめの綱渡りウォーキングなどを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園専門学校特別講師。柔道整復師。著書に「腰痛は99%完治する」など。
件名1 ウォーキング
件名2 姿勢



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