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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

隠れ疲労 (朝日新書)

著者名 梶本 修身/著
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版社 朝日新聞出版
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105364131一般帯出可498.3/カジ/2階開架在庫 
2 あすみ6280173189一般帯出可498.3//開 架在庫 

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2017
498.3 498.3
健康法 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801623420
書誌種別 図書
書名 隠れ疲労 (朝日新書)
書名ヨミ カクレ ヒロウ
叢書巻次 640
副書名 休んでも取れないグッタリ感の正体
著者名 梶本 修身/著
出版社 朝日新聞出版
出版年月 2017.11
ページ数  (枚数) 203p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-02-273740-3
分類記号 498.3
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。
件名1 健康法
件名2 疲労



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