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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる!筋膜リリース (筋膜博士が教える決定版)

著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版社 自由国民社
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105359660一般帯出可595.6/タケ/2階開架貸出中 
2 美 浜1103571071一般帯出可595.6/タケ/開 架貸出中 

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2017
595.6 595.6
瘦身法 筋膜リリース

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801610046
書誌種別 図書
書名 やせる!筋膜リリース (筋膜博士が教える決定版)
書名ヨミ ヤセル キンマク リリース
副書名 Diet編
著者名 竹井 仁/著
出版社 自由国民社
出版年月 2017.9
ページ数  (枚数) 167p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-426-12370-3
分類記号 595.6
内容紹介 筋膜をリリースすると筋肉の動きが改善され、筋肉量が増えて全身の代謝が上がる。ダイエット前に行う筋膜リリース、正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース、ダイエットの目的別エクササイズを写真で紹介する。
著者紹介 筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
件名1 瘦身法
件名2 筋膜リリース



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