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書誌情報サマリ

書名

NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　(生活シリーズ)

著者名 NHK科学・環境番組部／編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
著者名 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
出版社 主婦と生活社
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央9105073054一般帯出可498.3//２階開架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801282922
書誌種別 図書
書名 NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　(生活シリーズ)
書名ヨミ エヌエイチケー タメシテ ガッテン コツキンリョク デ ワカガエル
副書名 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ!
著者名 NHK科学・環境番組部／編
著者名 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
出版社 主婦と生活社
出版年月 2015.9
ページ数　　（枚数） 79p
大きさ 28cm
ISBN/レーベル番号 978-4-391-63814-1
分類記号 498.3
内容紹介 何歳から始めても、驚くほど効果あり! 「筋力」「骨力」「関節力」を若返らせる運動や習慣、食事術を紹介します。『NHKためしてガッテン』の特集記事をもとに再構成。切り取って使う「10食品群シート」付き。
件名1 アンチエイジング
形態に関する注記 付:10食品群シート(1枚)



内容細目表：

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