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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。 

著者名 宇多川 久美子/著
著者名ヨミ ウダガワ クミコ
出版社 慶友社
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1103545652一般帯出可498.35/ウダ/開 架在庫 
2 みずほ7800149880一般帯出可498.35/ウダ/開 架在庫 

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2016
498.35
ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801474122
書誌種別 図書
書名 歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。 
書名ヨミ アルキカタ デ キマル ナガイキ トウサン ハヤジニ トウサン
著者名 宇多川 久美子/著
出版社 慶友社
出版年月 2016.9
ページ数  (枚数) 223p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-87449-280-2
分類記号 498.35
内容紹介 100歳まで元気で天寿をまっとうする「長生き父さん」と、60歳で愛する家族とお別れする「早死に父さん」。どちらの道を選ぶのかは、歩き方できまる。ウォーキングの健康効果と、効果を引き出す「正しい歩き方」を紹介。
著者紹介 1959年千葉県生まれ。薬剤師。栄養学博士。ボディートレーナー。一般社団法人国際感食協会理事長。ハッピー☆ウォーク主宰。著書に「薬が病気をつくる」など。
件名1 ウォーキング



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