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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

絵で見るおふろの歴史　

著者名 菊地 ひと美／文・絵
著者名ヨミ キクチ ヒトミ
出版社 講談社
出版年月 2009.10

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1 中　央9104235630児童帯出可383//児童開架在庫 
2 花見川7102240244児童帯出可383//開　架在庫 
3 みやこ2102456291児童帯出可383//開　架在庫 
4 緑6101172630児童帯出可383//開　架在庫 
5 花団地7200895383児童帯出可38//開　架在庫 
6 泉5600709574児童帯出可38//開　架在庫 

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2009
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柏崎 克彦／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801648650
書誌種別 図書
書名 筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典　
書名ヨミ キンニク オ ツクル ショクジ エイヨウ パーフェクト ジテン
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著者名 岡田 隆／監修
著者名 竹並 恵里／監修
出版社 ナツメ社
出版年月 2018.3
ページ数　　（枚数） 207p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8163-6417-4
分類記号 780.19
内容紹介 スポーツ科学、栄養学、ボディビルの理論や情報、データを駆使して導き出した、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法を、写真や図表とともに解説。日常生活における筋肥大のテクニックや高タンパクレシピも紹介する。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 筋力トレーニング



内容細目表：

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